I 12 comandamenti CONTRO IL CANCRO del dott. Franco Berrino
senza che esse ci facciano male! E non è un “progresso” di cui andarne fieri. Qual’è la giusta alimentazione per vivere meglio? Per prevenire i tumori o le malattie cardiache? Per stare in forma? Il prof. Franco Berrino direttore del Dipartimento di Medicina Preventiva dellIstituto Tumori di Milano ci aiuta a capire meglio la questione. Certo non possiamo passare una vita intera a controllare minuziosamente eliminando ogni genere di alimento… ma è bene sapere 12 COMANDAMENTI D’ ORO CHE CI PERMETTONO DI VIVERE BENE E DI PREVENIRE LA FORMAZIONE DI CANCRO. Anche se alcuni di questi potranno sembrarvi banali…Be provate voi ad evitare tutte queste cose… e vediamo se vi sembra ancora tanto banale e facile da mettere in pratica… Il dottor Franco Berrino da sempre porta avanti una battaglia mirata all’ educazione alimentare ormai sempre più scriteriata…E per questo, ci elenca le regole principale per una vita sana! Come tutti i grandi igienisti alimentari hanno detto, la salute parte dal colon! [Vedi Colon e Sistema Immunitario. Ecco dove risiede la nostra forza e Il nostro tempio sacro è il Colon è l’hanno usurpato ]Quindi un sistema gastroinstinale sano e quindi un secondo cervello sano sono la radice essenziale del benessere fisico e psicologico.
Commenti
Personalmente ho eliminato lo zucchero (prima usavo quello di canna ma poi ho tolto anche quello) e l'ho sostituito con la Stevia.
Di carne ne mangio in rarissime occasioni però almeno tre volte alla settimana mi alimento con pesce (salmone, spada, o orata) sarebbe bello diventare totalmente vegetariani ma è difficile.
Del resto se così non fosse come si spiegherebbero l'epidime di allergie e di celiaci?
A volte non è facile cambiare le proprie abitudini alimentari.
Quindi l’unica cosa che possiamo fare è “ridurre” (con un po’ di fortuna) il rischio di contrarre malattie mortali (nella maggior parte dei casi) come il cancro.
Sappiate (per chi non fosse abbastanza informato) che anche le bibite contengono prodotti chimici cancerogeni, e non solo la coca-cola.
Poi scommetto che la maggior parte di queste persone fuma, beh, è chiaro che se ci tieni veramente alla tua salute come minimo non dovresti fumare (tra l’altro arricchendo lo Stato, povero, come se gli mancassero fondi).