8 settembre 2015

I segreti dell'uomo che non invecchia, nonostante abbia 95 anni




Kazim Gurbuz a davvero 95 anni, eppure non li dimostra.
Quest'uomo di origini turche, si alza ogni mattino salutando e ringraziando il Sole, seguita da una rinfrescante nuotata e successivamente da intensi esercizi Yoga.


Kazim è nato nel 1920 e sostiene che si può vivere fino a 130 se si rispettano poche e semplici regole, le stesse che lui mette in pratica giorno dopo giorno.




“Ognuno di noi può vivere così a lungo. La vita inizia a 63 anni. Basta prendersi cura di sé“, così ha affermato in una recente intervista.


Quando aveva 41 anni, ha rotto la schiena ed è rimasto paralizzato dalla vita in giù, i medici gli dissero allora che non avrebbe più camminato. Tuttavia non si è dato per vinto, e grazie all'aiuto di amici, ha condotto numerosissimi esperimenti sul suo corpo (facendosi addirittura rompere alcune ossa) e sulla sua mente, fino ad ottenere la guarigione.




Kazim disse: "Ho condotto 63 esperimenti diversi su di me ... Nove mesi dopo ho ricominciato a camminare..


E poi aggiunse: "L'uomo che usa il suo potere della sua mente, se correttamente applicato, il cervello può rigenerare i muscoli e il sistema nervoso."


Tra i suoi numerosi segreti c'è anche una florida vita sessuale, a volte raggiunge i tre orgasmi al giorno.


"Io sono lo stesso di quando avevo 25-30 anni"


Kazim mantiene il suo fisico con una dieta vegetariana:


Lui infatti fa il miele di molte varietà e ne consuma circa mezzo barattolo al giorno. Kazim raccomanda, inoltre, fagioli, peperoni, salsa di pepe, tè alle erbe e zuppa: "meno vantaggioso è la carne, [che provoca] più danni.




'Siamo in grado di vivere fino a 130 anni', dice Kazim. 

Daniele Reale

tratto da LINK

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